Простые рекомендации Аллена Карра о том, как помочь мужу бросить курить
Если Вы беспокоитесь о здоровье близкого человека, эта статья будет Вам очень полезна. Наконец-то Вы и Ваш муж сможете вздохнуть свободно, не чувствуя запаха табака!
Но как же помочь любимому мужу бросить курить? Как сделать так, чтобы он преодолел эту губительную привычку? Поверьте, каждому некурящему человеку хочется, чтобы в его семье никто не притрагивался к сигаретам. Вы начинаете испытывать раздражение от того, что вещи и предметы пропахли табаком? Вы устали от запаха сигарет и не переносите его? Никакие уговоры не помогают?
Даже если Ваш мужчина курит только на балконе с открытым окном, вред от никотина не уменьшается. Пришло время принимать меры!
Несколько эффективных советов от Аллена Карра, как уговорить мужа бросить курить
Чего делать не следует:
- проявлять недовольство, увещевать и высмеивать;
- читать бесконечные лекции о вреде сигарет.
Такие попытки приводят к ухудшению отношений в семье, а Ваш дорогой курильщик испытывает стресс и снова идёт за сигаретой.
Что следует сделать:
- поставить себя на место мужа;
- осознать временные трудности отказа от вредной привычки.
Ваш муж действительно захочет бросить курить только после того, как поймёт, что он - раб никотина. При этом не придётся заставлять его. Тогда найдутся и силы для борьбы!
В тот период времени, когда мужчина бросает курить, Вы и все окружающие должны оказать ему максимальную моральную поддержку. Напоминайте мужу о том, что он дорог и любим, что Вы всерьёз переживаете из-за его пристрастия к никотину. Он должен быть уверен в том, что может на Вас положиться и рассчитывать на поддержку.
Как помочь парню бросить курить? К чему следует быть готовой?
Наконец-то Ваш близкий человек принял судьбоносное решение, и Вам следует быть готовой к неприятным сюрпризам.
- Достойно переносите периоды его нервозности, рассеянности и даже - скандалы. Ваш любимый человек может придираться ко всему, его будет всё раздражать. Не волнуйтесь: это состояние пройдёт через неделю.
- Помогите мужчине в случаях нарушения сна и при мигрени. Ему не стоит мучить организм: проще выпить немного валерьянки или принять таблетку от головной боли - тогда эта проблема будет решена.
Позвольте любимому мужчине постоянно чувствовать Вашу поддержку: дайте ему понять, что эти недомогания скоро кончатся, и организм адаптируется к жизни без никотина.
Теперь Вы знаете, как заставить мужчину бросить курить!
Самое главное — не забывайте о положительном эмоциональном фоне в доме, не провоцируйте неприятные и стрессовые ситуации, которые могут повлечь за собой возврат к сигаретам.
И даже если Ваш мужчина не сдержался и закурил, не акцентируйте внимание на этом. Посочувствуйте ему и попытайтесь уверить в том, что в следующий раз всё обязательно получится!